説明
クライオセラピーとは何ですか？
クライオセラピーとは、特定の身体部位（局所クライオセラピー）または全身（全身クライオセラピー）に極めて低い温度を適用することで、身体の自然な治癒および回復システムを刺激するプロセスを指します。痛みの除去、炎症の軽減、血流の改善など、多くの肯定的な効果をもたらします。
なぜクライオセラピーなのか？
極めて低い温度を利用して治癒プロセスを誘発することは、医学そのものと同じくらい古い技術です。最近では、クライオセラピーは身体自身の自然な回復、修復、再構築能力を刺激するために使用されています。短時間に極めて低い温度を適用することは、他のどの冷療法や治療とも異なる効果をもたらします。
誰がクライオセラピーを必要としているのか？
クライオセラピーは、カイロプラクティックの患者、プロおよびアマチュアのスポーツ選手、週末の戦士、そして生活の質を向上させ健康を増進させたいと願う人など、身体の自然な治癒、修復、回復能力を超充電したい人にとって有益です。
クライオセラピーの利点
1. 片頭痛の症状を軽減する
クライオセラピーは、頸部の神経を冷却して麻痺させることで片頭痛の治療に役立ちます。ある研究では、頸部の頸動脈に2つの凍結されたアイスパックを含むネックラップを適用すると、テストを受けた人々の片頭痛の痛みが大幅に軽減されたことがわかりました。これは、頭蓋内血管を通過する血液を冷却することで作用すると考えられています。頸動脈は皮膚の表面に近く、アクセス可能です。
2. 神経の刺激を麻痺させる
多くのスポーツ選手は、長年にわたってクライオセラピーを使用してケガを治療しており、その理由の1つは痛みを麻痺させることができることです。冷気は実際に刺激された神経を麻痺させることができます。医師は、影響を受けた領域に小さなプローブを近くの組織に挿入して治療します。これは、圧迫された神経や神経腫、慢性的な痛み、または急性のケガの治療に役立ちます。
3. 気分障害の治療に役立つ
全身クライオセラピーの極めて低い温度は、生理学的なホルモンの反応を引き起こす可能性があります。これには、アドレナリン、ノルアドレナリン、エンドルフィンの放出が含まれます。これは、不安やうつ病などの気分障害を経験している人々に肯定的な影響を与える可能性があります。ある研究では、全身クライオセラピーが両方の短期治療に実際に効果的であることがわかりました。
4. 関節炎の痛みを軽減する
局所的なクライオセラピーの治療だけが、重篤な状態の治療に効果的であるわけではありません。ある研究では、全身クライオセラピーが関節炎の人々の痛みを大幅に軽減することがわかりました。彼らは、治療がよく耐えられ、結果としてより積極的な理学療法および作業療法が可能になったことを発見しました。これにより、最終的にリハビリテーションプログラムがより効果的になりました。
5. 低リスクの腫瘍の治療に役立つ可能性がある
ターゲットを絞った局所的なクライオセラピーは、がんの治療として使用できます。この文脈では、「クライオサージャリー」と呼ばれます。これは、がん細胞を凍結し、周囲を氷の結晶で囲むことで作用します。現在、前立腺がんを含むいくつかの種類のがんの低リスクの腫瘍の治療に使用されています。
6. 認知症やアルツハイマー病の予防に役立つ可能性がある
この戦略の有効性を評価するにはさらなる研究が必要ですが、全身クライオセラピーがアルツハイマー病や他の種類の認知症の予防に役立つ可能性があると考えられています。これは、クライオセラピーの抗酸化作用と抗炎症作用が、アルツハイマー病で発生する炎症性および酸化ストレス反応と闘うのに役立つ可能性があるため、効果的な治療法となる可能性があると考えられています。
7. アトピー性皮膚炎やその他の皮膚疾患を治療する
アトピー性皮膚炎は、乾燥してかゆみのある皮膚を特徴とする慢性的な炎症性皮膚疾患です。クライオセラピーは、血液中の抗酸化物質のレベルを改善し、同時に炎症を軽減できるため、局所的なクライオセラピーと全身クライオセラピーの両方がアトピー性皮膚炎の治療に役立つ可能性があります。別の研究（マウスでの）では、皮脂腺を標的として、ニキビに対する効果が調べられました。
